バランスボード PRO 体幹トレーニング 器具 体幹 下半身 インナーマッスル トレーニング 子供 大人 サーフィン スノーボード スケートボード 練習 エクササイズ フィットネス ダイエット 木製 80cm 送料無料｜楽天で話題のバランスディスク｜レビュー43件

商品仕様 材質
ボード：木製
ローラーおよび台座：硬質ポリウレタン サイズ 80cm x 21cm x 11cm 重量 3.6kg 製造 中国製 納期 通常は、ご注文から2営業日で発送。
バランストレーニングについての よくある質問(FAQ) は こちらのページにまとめました 本商品の詳細 商品名 バランスボードPRO（プロ） 色
天板：マットグレイ/灰
底板：ブルー/青 英名 Balance Board For Professional 機能・特徴 体幹の鍛錬。
バランス能力の向上。筋力の維持。平衡感覚のリセット・調整。股関節・足関節の可動性・柔軟性の改善。
脳への刺激・活性化。運動不足対策、ストレス・猫背解消にも。
対象者 学生（小学生、中学生、高校生、大学生）の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。
社会人（同好会、草野球、町内サッカーチームなど）、普段スポーツをしないために運動不足を感じている会社員、店員、OL、主婦などにもおすすめです。
おすすめスポーツ サッカー部、野球部、バスケットボール（バスケ）部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、テニス部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部。
サーフィン、スケートボード（スケボー）、スノーボード、スキー、スケート、ダンス、チアリーディング、アクロバットにも。
ご注意 バランスを崩して転倒すると危険ですので、必ず周りに危険なものが無いか気を付けて、トレーニングを始めてください。
体調の悪いときには、トレーニングを避けてください。
フローリングなど軟らかい木の床でのご使用の場合には、商品の前後の接地部が床にあたることで傷がつく可能性がありますので、カーペットの上で使用するか、床にマットを敷くなどをご検討ください。
バランスボードPRO。難易度の高いバランストレーニングで 体幹と下半身を鍛える器具
バランスボードPROとは 欧米で人気のユニークなバランストレーニング・グッズです。
体幹強化・筋力アップに効果があります。
両足を肩幅に広げ、ボードの上に乗り、腰を落とし、ひざを軽く曲げ、ボードの両端を地面から離すようにして、バランスを保ちます。
非常に不安定なボードの上で、全身を使ってバランスを取ろうとする動きは、バランス能力を上げるだけでなく、体幹トレーニングにも効果的。
言葉で説明すると実に簡単ですが、実際にやってみると、なかなか難しい・・・。
YouTubeで「BONGO BOARD」と検索すると、類似商品の参考動画を観れます。ぜひ一度チェックしてみてください。
バランスボードPROのトレーニング効果 体幹強化 体幹筋によってバランスを取ることで体幹を鍛えます 筋力アップ 頸部筋、脊柱起立筋、下肢の筋力をアップします。
関節の運動能力の向上 膝関節、股関節、足関節に力が働き、からだの柔軟性を高めます。
脳の情報処理機能が発達 筋肉と脳が、平衡感覚の情報フィードバックを繰り返すことにより、適度な脳トレ効果が得られます。
ご注意ください 見かけは「軽い」印象を与えるバランスボードPROですが、実は、どなたにもお勧めできるというトレーニンググッズではありません。
運動不足で体がなまっている方が、興味本位で心構えせずに乗ってしまうと、文字通りひっくり返ってしまい、危険です。特にご高齢の方はご遠慮ください。
逆に、使いこなすことができれば、こんな楽しいトレーニンググッズは無いかも。
乗り手を選ぶ商品ではありますが、腕に覚えのある方は、ぜひ、チャレンジしてみてください。
FungoalのバランスボードPROは楽天市場でランクイン！
おかげさまで、楽天市場の「 スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 」カテゴリーでの、デイリーランキング1位を獲得しています。
(対象期間:2021/01/19) 「楽しくト体幹レーニングに使っています。姿勢が悪いのが改善しました」「子供達が夢中で喜んで遊んでいます」などの、ご意見をいただいております。
商品仕様

■サイズ：長さ80cm、幅21cm。

■重量：3.6kg

■素材：ボードはカナダ産のカエデ材。表面は研磨紙貼付加工でスリップ防止。
※収納袋は付属しません。
女性向けファッション雑誌「anan（アンアン）」No.2126、2018年11月14日号で紹介されました！
「VOGUE JAPAN」2019年7月号で紹介されました！